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Bonjour !
Blog de Adeline28
aide blog-
Kikou rapide publié le 07/09/2009 à 12:49
Je n'ai pas le temps de venir vous voir personellement.
Ce matin j'ai eu une formation sur Excel. A 15h j'ai un rendez vous d'information dans une entreprise, il faut que je prépare des questions et que je me renseigne sur l'entreprise. A 18h mes grands parents débarquent pour la nuit ...
Côté crise d'angoisse ça va mieux (je dois tourner à 1 ou 2 par jour), j'arrive à gérer. Hier je n'ai pas pris d'Euphytose (à base de plantes).
Ce matin 10 minutes de Wii Fit. J'ai mal partout !!! Mais comme c'est des courbatures je continue mon entrainement. Ce matin la machine m'annonçais +100g
, je suis donc revenue au même point que la samedi dernier.
Je vous laisse, je vais préparer la popote de midi ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt + 1 verre de jus d'orange + 1 chocolat chaud à 10h30 Déjeuner : 4 galettes de légumes + 1 oeuf au plat + 1 banane Goûter ou snack : 1 capuccino Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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stresse pas sur ce que te dis la wii, mieux vaut pas se peser tous les jours car tu as des variations naturelles du corps (genre pipi popo ce genre de choses) et ça se régule sur une semaine environ, donc pas de panique
bisous!
mais t'as raison de prendre des plantes pour te calmer un peu , ça peut pas te faire de mal et ça apaise ...
bonne soirée avec tes grands parents !!
bisous