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Blog de Adeline28
aide blog-
1 jour sur 2 ? publié le 02/09/2009 à 11:11
Bon ben hier ça a été catastrophique ! J'ai fait une crise de boulimie
... jusqu'à ce que je pense pense à vous ! Mais c'était trop tard !
Pour les cookies, c'est bon, je les ai liquidés au Club des Jeunes Diplômés ! Moins de tentations à la maison c'est déjà bien !
Comme j'en ai parlé à Nanase, pour mes récompenses, je fais participer mon homme. On s'est mis d'accord, dés que j'ai perdu 1,5kg, il m'offre un soin en institut. On commence le deal samedi.
Ce matin, rebelote pour la Wii, mais 15 minutes cette fois-ci. Pour indication, on a la Wii depuis sa sortie, mais ça fait bien 1 an qu'on s'en est pas servi. Là vu que je viens de rentre le vélo d'appartement, il fallait bien que je trouve un moyen de faire du sport et qui me fasse plaisir en même temps. Je pense que c'est un bon compromis (pour l'instant). En fin de compte, la Wii Fit est plus complet que le vélo car on bouge tous les muscles, le souci c'est qu'on peu moins faire de cardio ...
Au programme aujourd'hui : continuation de la préparation pour le concours de la fonction publique qui à lieu dans 10 jours !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 poignées de céréales Déjeuner : ravioli + smarties (honte) Goûter ou snack : capuccino (+ grignotage avant manger pdt que mon homme est au hand re-honte) Dîner : salade (riz,salade verte, tomate cerise, basilic, vache kiri, ail) + gateau maghrébin + 2 carreau chocolat noir + 1carreau chocolat au lait (re re-honte) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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en tt cas, moi j'appliquerai cette méthode dès l'arrivée de bébé ...
t'inquiète pour hier, l'essentiel c'est que t'es réussi à calmer ta boulimie !
gros bisous
allez ma cocotte sois forte on est à fond avec toi!
gros bisous