| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Adeline28
aide blog-
Hello ! publié le 17/03/2009 à 11:02
Je suis désolé, hier je n'ai pas pu passer vous voir ... En fait le lundi c'est pas pratique parce que j'ai yoga le soir ! En plus hier soir mon homme est rentré tard (22h45), donc il n'a pas pu faire le diner, ni préparer son repas du midi, donc je le lui ai fait ...
Pour ce qui est de ma journée d'hier, je ne suis pas contente parce que j'ai grignoté ! C'est dommage parce que mon alimentation des repas a été bonne ... Je revois mes vieux démons ressurgir ! Il faut que je reprenne immédaitemment parce que j'en ai trop bavé pour perdre 5 kg (soit 1/3 de tt ce que je veux perdre). En plus on voit bien le changement ...
Cela dit hier soir j'ai fait 20 minutes de vélo avant mon heure de yoga.
Ce matin rebelote pour 10 minutes de pédalage, suivi de tartinage de crème anticellulite (pour faire du bien à la tête ! lol). Et surtout j'ai retrouvé ma copine la bouteille d'eau !
Je passe vous voir tout de suite, comme ça ce sera fait !
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisous
Donc encore 10kg, je suis contente de tu vois un résultat, c'est vrai que ca fait du bien
Bonne continuation
Bisous