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Blog de Adeline28
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Hier journée catastrophique ... publié le 16/12/2008 à 08:45
Tout avait bien commencé (à part ma panne de réveil) ... Motivation à fond ! A midi j'ai même réussi une blanquette de veau 'light' (avec une côte de porc, seule viande qui restait dans le congel') pour la première fois de ma vie ! J'ai pas mal avancé sur un projet qui traine depuis 'x' temps et, chose exceptionnelle, j'ai pris la voiture seule pour aller faire les courses.
Le hic c'est que j'ai tellement stressé en voiture que j'ai craqué ... sur un paquet de chips et 3/4 de tablette de chocolat. Le tout n'importe comment ! J'ai englouti comme si je n'avais rien mangé de la journée !
Comble du comble, je n'ai pas eu le temps de faire du stepper ni d'abdos. Par contre j'ai eu 1h de yoga assez intense !
Ce matin 100 abdos et ce soir 40 minutes de step' !
(2) commentaires
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Tu vas te reprendre ce n'est qu'un écart due au stress.
De plus je vois que tu t'es quand même dépenser donc il ne devrait pas y avoir de problème.
Je te fais de gros bisous
Bonne soirée