| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Adeline28
aide blog-
Mardi ... publié le 25/11/2008 à 15:33
(Quelle originalité ce titre !!! ça fait peur !)
Hier soir le yoga c'est trés bien passé, le seul souci c'est que j'ai toujours mal en haut du dos en sortant ... Normalement je ne devrais pas avoir la moindre tension ! On va dire que c'est parce que c'est le début, et aussi que je ne prends pas le temps de m'exercer entre deux cours.
Cette semaine je vais essayer de travailler ma souplesse et mes muscles du haut du dos.
Mais cette parenthèse dans ma semaine reste trés agréable ... comme si j'arrêtais le temps pendant 1h ... le pied !
Aujourd'hui je n'ai pas grignoté ET JE NE COMPTE PAS LE FAIRE (je l'écris pour me convaincre), par contre à midi, j'ai mangé trop lourd ... Heureusement à partir de la semaine prochaine je vais pouvoir totalement gérer mes repas. Par contre je vais avoir plus de mal a me retenir de grignoter ... là dessus je compte sur vous !
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne soirée ! bisous
Bisous.