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Bonjour !
Blog de Adaviada
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Mon 1er objectif : boire plus publié le 21/03/2008 à 09:21
Alors nous voilà juste avant le Week-End et ma 1er semaine de "repas-régime".
Mon 1er but à atteindre est de boire plus moi qui suis un vrai chameau, je ne bois que durant les repas et encore.
1er mission : avoir toujours une petite bouteille d'eau remplit sur moi, à portée de vue. Je pense que ca fonctionnera !
(1) commentaires
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Tu as tout compris ! Le but c'est pas de boire des énormes verres d'eau 4 fois dans la journée mais des petites gorgées toutes la journée. Si tu n'as pas l'habitude dans un sens tant mieux parce que tu vas vraiment voir les résultats ça fait vraiment fondre. Il faut que tu boive 3 ou 4 petites bouteilles par jours.
Bon courage et n'oublie pas on est là!
Bonne journée!