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28 juin
publié le 30/06/2014 à 13:15 |
Oui oui oui, je vous entend d'ici !!
Mais t'as trop mangé !!! Et oui, on a fêté mon anniversaire avec quelques amis, on a bu, on a mangé... mais on a aussi fait de la kinect pendant plus d' 1h !! alors là, je vous dis pas, j'étais en âge
: Kinect aventure à sauter et éviter des trucs et juste dance, là, c'était trop bien, ça faisait longtemps 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Chocolat au lait, Muesli chocolat |
| Déjeuner : | Pâtes à la carbonara |
| Dîner : | 3 petites tartines de rillettes de thon maison, 3 petites tartines de purées de tomates séchées, Quelques olives vertes au basilic, 1 saucisse, 2 lards grillés mariné au paprika, 1 |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 2013 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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