| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Adaviada
aide blog-
23 juin publié le 24/06/2014 à 12:49
Et voilà ! moins de 1500 kcal
Je suis plutôt contente de moi, tout ça en ma faisant plaisir !!!De plus hier j'ai été au sport :
20 min de rameur : 354 cal
15 min de vélo : 218 cal
et de la musculation !!mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait, Craquinette Lu heudebert - chocolat, Pomme, pur jus Déjeuner : Jambon cuit supérieur Goûter ou snack : Barre chocolatée non biscuitée enrobée Dîner : Jambon cuit supérieur, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain de mie, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1320 kcal (0) commentairestags :#repas
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
