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Bonjour !
Blog de Adaviada
aide blog-
Repas du 22 novembre publié le 22/11/2011 à 23:38
Et oui, je sais, c'est la catastrophe !
Aucune retenu en ce moment, j'ai besoin de manger...
Est-ce l'hiver ? Est-ce autre chose ?
Je ne sais pas...
Tout ce que je sais, c'est que je ne fais que de manger !
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Pain au chocolat feuilleté, artisanal Déjeuner : Lasagne à la bolognaise, Biscuit apéritif, crackers, nature Dîner : Saucisse cocktail, Soupe aux lentilles, tout type, Madeleine Verres d'eau : 3 Calories consommées : 2953 kcal (8) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Marion
Je te souhaites non pas des tonnes de cadeaux mais le plus précieux le plus rare pour ce jour. De l'amour et de la chaleur humaine.
Gros bisous et surtout pleins de bonheur.
Et bien, côté régime, c'est pas tellement le régime en fait ^^
On fait à manger sans compter les calories mais en faisant attention à nos repas. De mon côté, pas de poids en moins mais un affinement de mon corps comme je t'en avais parlé.
Côté sommeil, rien de changé, je pourrais dormir 12h d'affilé que ce ne serait pas assez... et demain, je vais essayé d'aller au coiffeur... mais j'ai un colis qui doit arrivé (le tampon de mon entreprise), alors espérons qu'il arrive en matinée ! sinon, je devrais décalé mon coiffeur à après-demain.
Les travaux de mon bureau avance, mon papa a presque fini le vitrage du parquet et il n'y aura plus qu'à installer les prises réseaux, et hop, on installe ! De mon côté, je peins le radiateur qui avait une peinture blanche défraîchie depuis :)
Mon ami a retrouvé un boulot, intérim en poste pour 3 mois minimum. ce qui est cool pour la rentrée d'argent du ménage.
Je prépare mentalement les fêtes de fin d 'année, en espérant in profité, en retrouvant mes soeurs et neveux et nièce que je vois très peu durant l'année. On passe le 31 de l'autre côté de la famille, en Picardie.
Je n'ai pas fini les achats de Noël (certain jeu pour les enfants et le cadeau de mes beaux-parents) et je ne sais pas si je vais assez d'1 semaine pour faire tous les biscuits prévus ! J'ai essayé ce soir le glaçage au stylo sur des biscuits au chocolat, ce n'est pas simple ! :)
Je t'embrasse, prend soin de toi, motive toi à faire un peu de sport (ce que je n'arrive pas à faire) et évite les aliments trop gras (surtout avec du mauvais gras) !