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Bonjour !
Blog de Adaviada
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MON régime à moi publié le 25/07/2011 à 09:59
Bonjour à tous !
Alors voilà, suite à mes 4 jours de phase d'attaque que je n'ai pas très bien apprécié (envie de vomir, je me sentais faible, j'avais la tête qui tourne), j'ai décidé de manger alléger mais en gardant les légumes à tous les repas !
Ce sera donc un mélange de plat WW et de plat Dukan, en espérant que je perdrais quelques kilo !
Je n'oublie pas d'aller du faire du sport 2 fois par semaine à ces "jeux pour adulte" derrière la piscine et quand je le pourrais, piscine !
Souhaitez moi bonne chance, je n'ai pas perdu de poids durant ma 1er phase, j'aurais du perdre 1,4 kg...
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