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Bonjour !
Blog de Adaviada
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Journée du 24 février 2010 - Repas publié le 24/02/2010 à 22:59
+ quelques nounours chocolat blanc et noir !!
+ pour le dîner un léger film de beurre de crevette sur ma tranche pain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d'orange sanguine (Tropicana), Sucre , Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion), Nutella, Pain de mie carrefour Déjeuner : Moules , Riz complet (cuit) , Sauce Uncle Ben's curry, yaourt perle de lait noix de coco Yoplait Goûter ou snack : Biscuit au chocolat , Nectar de pêche (conserve) Dîner : Pain de mie carrefour Verres d'eau : 5 Calories consommées : 993 kcal (1) commentaires
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Sinon, vu que j'ai mangé à 22h passé, j'avais pas très faim... c'était juste pour comblé un trou..
Sinon, j'ai pas pu compter les calories des "quelques nounours chocolat blanc et noir", j'ai oublié la banane de 16h...
Je pense que les calories étaient là ! :)
En ce qui concerne les repas du programme...
J'ai besoin de mon chocolat chaud le matin, c'est mon starter... comme pour certain leur café, or dans les petits-déjeuné qu'il proposent, tu as : thé ou café... ensuite quand je regarde le snak d'aujourd'hui "1/2 melon" au mois de février, c'est sur, c'est l'époque du melon ! tout le monde le sais ca !!
Franchement, pourquoi ne pas manger les fruits et légumes de saison...
Ensuite, tous les midis, je dois me faire ma gamelle car je mange à mon entreprise. Je n'ai pas forcément le temps de me faire à manger le soir, donc il m'arrive souvent de manger du riz ou des pâtes avec un complément viande. Et régulièrement, j'emporte des plats pré-cuisinés comme hier midi, c'était une mouclade au curry au 3 rizs, j'ai essayé de reporté les calories par rapport aux poids avec les ingrédients présents dans la base de donnée du site...
Enfin bref, comme tu vois, c'est pas toujours facile de suivre les programmes pour moi, gourmande et qui mange selon mes envies... alors j'essaye juste de ne pas trop absorber de calories !