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Blog de Achristine

aide blog

  • Mardi 10 avril
    publié le 10/04/2012 à 20:51

    Rien ne va plus

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Terrine ou mousse de légumes, Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Oeuf dur
    Goûter ou snack : Bouchée chocolat fourrée, Orange, pur jus pressé, Boisson plate aux fruits exotiques (10 à 50% de jus), sucrée
    Dîner : Quiche lorraine, Maïs doux, appertisé, égoutté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2130 kcal
    (6) commentaires



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  • Achristine 
    publié le 12/04/2012 à 18:01
    Bof, bof, expérience à faire sans doute, mais à refaire... pas sur.
    J'ai bien fait, mais j'ai eu mal à la tête aujourd'hui. Par contre le bon coté, c'est que je me sens légère, légère comme si je n'avais jamais eu les jambes lourdes...
  • Capriss 
    publié le 12/04/2012 à 17:51
    Alors, cette journée de jeune?
  • Achristine 
    publié le 12/04/2012 à 17:01
    prochaine fois, je fais les jus de légumes...
  • Indi-em 
    publié le 11/04/2012 à 22:52
    J'espère que ça va aller mieux. Ce n'est pas grave. On reprends courage et on va de l'avant.
  • Capriss 
    publié le 11/04/2012 à 17:51
    POur me purifier, je me fais un jus de betterave / carottes
  • Achristine 
    publié le 10/04/2012 à 20:57
    encore heureux que j'ai fait quelques abdos, demain, je vais faire un jeûne... pas à l'arrache et pas pour maigrir, mais pour purifier mon tube digestif. C'est la première fois que je ferais ça, je vous tiens au courant. http://www.swissnat.com/FrontOffice/i3255/article/Therapies-digestives/Le-yoga-du-colon.htm
    J'ai pas vraiment souper léger, mais tôt, alors je vais avoir tout le temps de me préparer

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