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Mardi 10 avril
publié le 10/04/2012 à 20:51 |
Rien ne va plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Terrine ou mousse de légumes, Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Oeuf dur |
Goûter ou snack : | Bouchée chocolat fourrée, Orange, pur jus pressé, Boisson plate aux fruits exotiques (10 à 50% de jus), sucrée |
Dîner : | Quiche lorraine, Maïs doux, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2130 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'ai bien fait, mais j'ai eu mal à la tête aujourd'hui. Par contre le bon coté, c'est que je me sens légère, légère comme si je n'avais jamais eu les jambes lourdes...
J'ai pas vraiment souper léger, mais tôt, alors je vais avoir tout le temps de me préparer