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Vendredi 5 Mars
publié le 06/04/2012 à 20:41 |
Aujourd'hui, je suis allée faire une ballade à vélo... trankil, au soleil, c'était vraiment chouette !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Cookie, Tomate, concentré |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Dîner : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Chou rouge, cru, Mayonnaise allégée en matière grasse, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Terrine ou mo |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1115 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Moi, je viens de rentrer en Belgique et je trouve qu'il fait vraiment froid!! Pas vraiment envie de sortir de chez moi, plutôt de me blottir sous ma couette...