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Vendredi 23 Mars
publié le 23/03/2012 à 21:31 |
Aujourd'hui, formation... et malbouffe + boire un verre... J'suis pas très contente de moi...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré, Orange, jus à base de concentré |
| Déjeuner : | Pomme de terre, chips salées |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe, Bière brune |
| Dîner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Terrine ou mousse de légumes |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1531 kcal |
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Achristine
publié le 24/03/2012 à 17:46
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oui, à chaque jour suffit sa peine | |
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Indi-em
publié le 23/03/2012 à 22:57
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| Courage. C'est du passé. Tu recommences demain. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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