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Jeudi 22 Mars
publié le 22/03/2012 à 19:21 |
Aujourd'hui, j'ai fait la colo de cheveux d'une amie... c'est moi qui suis allergique au produit. lol. Puis on a fait une ballade de 4 KM, trankil.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Café noir, non sucré, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type |
Goûter ou snack : | Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux |
Dîner : | Avocat, frais, pulpe, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Biscuit apéritif, crackers, nature, Soupe de légumes, tout type |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1041 kcal |
Capriss
publié le 22/03/2012 à 23:01
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La marche avec ce beau temps, le pied! Moi, j'ai promené 20 min en rentrant du boulot, à 21h45, sur un ravel, je voyais à peine où je mettais les pieds.. |
Indi-em
publié le 22/03/2012 à 21:40
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Bravo pour la marche. Et puis ta salade a l'air appétissante. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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