En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lundi 19 Mars
publié le 19/03/2012 à 21:17 |
bonsoir tout le monde, aujourd'hui, je suis allée à la piscine 1H puis au soir, comme tout les lundis, 1H de dance. Je suis crevée, je vais pas la faire longue, je vous lirai demain.
Bonne nuit les petits... bonne nuit nounours...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Banane, fraîche, pulpe, Citron, jus pressé maison, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Terrine ou mousse de légumes |
Goûter ou snack : | Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 935 kcal |
Indi-em
publié le 20/03/2012 à 00:23
| |
Bonne nuit et félicitations pour la piscine et la danse. |
Capriss
publié le 19/03/2012 à 21:37
| |
Bonne nuit, repose-toi bien! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |