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Mercredi 29
publié le 29/02/2012 à 19:01 |
Aujourd'hui, j'ai été chez le coiffeur, faute de pouvoir changer de corps, j'ai changé de coiffure, lol. J'ai bien marché aussi... cool. Je finirai peut être sur une tisane...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature |
Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Terrine ou mousse de légumes, Poire, fraîche, pulpe et peau, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Orange, jus à base de concentré |
Dîner : | Riz complet, cuit, Viande en sauce (aliment moyen), Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1014 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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La danse , c'est super, continue, ça permet de s'évader de soi, d'être une autre
ça booste !