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Lundi 27
publié le 27/02/2012 à 21:36 |
Aujourd'hui, j'ai été à mon cours de danse. Je me suis inscrite pour un autre cours demain.
Je suis contente de ma journée.En plus, petite ballade ce matin et 4 verres d'eau, un record chez moi !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Crème dessert allégée en matière grasse, rayon frais |
Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner |
Goûter ou snack : | Gâteau au chocolat |
Dîner : | Thon, cuit au four, Ratatouille niçoise, Blé dur précuit, grains entiers, cuit |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 876 kcal |
Achristine
publié le 28/02/2012 à 23:11
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oui, cool ^^ |
Capriss
publié le 27/02/2012 à 21:47
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Bravo, que du positif! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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