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Lundi 2 Avril
publié le 02/04/2012 à 23:47 |
Pfff, boulimie pour le goûter... galère. Je ne culpabilise même pas, je désespère juste. J'ai quand même été au cours de danse!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Terrine ou mousse de légumes, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Saumon, cuit à la vapeur, Chou rouge, cru, Sauce vinaigrette, allégée |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1721 kcal |
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Capriss
publié le 08/04/2012 à 12:24
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| Je reviens de Normandie et je comprends: les galettes bretonnes, on n'y résiste pas!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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