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Bonjour !
Blog de Achristine
aide blog-
Mercredi 14 Mars publié le 14/03/2012 à 20:58
aujourd'hui, j'ai beaucoup bougé et peu en même temps. Je devais faire des papiers administratifs, conduire mon fils à l'aikido,... mais tout est trop loin de chez moi pour pouvoir concevoir de le faire à pied. Conclusion, j'ai pas beaucoup marché et je me suis fais avoir en traitre par un reste de gateau dans le frigo pour le petit déjeuner. J'ai pas bu beaucoup, mais la soupe, c'est plein d'eau, ça compte pas un peu aussi???
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner, Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Gâteau (aliment moyen) Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Biscotte multicéréale Goûter ou snack : Crème glacée au chocolat, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen) Dîner : Soupe de légumes, tout type, Biscotte multicéréale Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1337 kcal (3) commentaires
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Achristine publié le 15/03/2012 à 08:43bon aujourd'hui, je vais me préparer une bouteille d'eau, comme ça je pense plus souvent à boire !
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AneLorDabo publié le 15/03/2012 à 05:56Ton gâteau si tu l'as pris au petit dej il aura été éliminé t'inquiète et puis oui dans la soupe il y a de l'eau et ça aide à drainer:) Bises et bonne journée
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Capriss publié le 14/03/2012 à 21:24La glace, le gateau, he attention! 2 heures de danses au moins. Je rigole! Avec ce beau soleil , je me prendrais bien un sorbet framboises, moi!
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