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Bonjour !
Blog de Achristine
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Lundi 12 Mars publié le 12/03/2012 à 21:26
Aujourd'hui, je me suis réveillée à deux heures du matin et plus moyen de dormir, conclusion, je me suis trainée toute la journée. J'ai pas bu beaucoup non plus, du café le matin, un verre de thé glacé maison sans sucre et un verre de sève de bouleau. Par contre, 1H de danse. ça c'est bien.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Saumon fumé Déjeuner : Pâtes à la carbonara, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux Goûter ou snack : Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1070 kcal (6) commentaires
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C'est pas gagné pour l'eau. J'oublie de boire. Je me rappelle le soir avant de me coucher et puis je bois deux verres et alors je dois me lever durant la nuit.
Je n'ai rien perdu ces 10 derniers jours, je prends même des grammes. Le manque de boissons joue-t-il un rôle? peut être car je mange sain et je bouge tout le temps!