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Mercredi 7 Mars
publié le 07/03/2012 à 20:19 |
Aujourd'hui, je suis partie à la chasse au cadeau pour l'anniversaire pour une amie... conclusion plus de 9000 pas de shopping ! Je suis crevée. Sinon, j'ai animé un atelier de bricolage avec des enfants et leurs mamans. C'était super. Par contre, j'ai oublié ma bouteille d'eau pour y aller. Dommage.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Saumon fumé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Sandwich baguette, thon, crudités (tomate, salade), mayonnaise |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat, Boisson plate aux fruits exotiques (10 à 50% de jus), sucrée, Ananas, jus à base de concentré |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Sauce pesto, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1155 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'ai longtemps fait du jazz et contemporain et j'avoue que ça me manque beaucoup !!!!