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caloriesssssssss
publié le 16/02/2012 à 19:09 |
Ouf, quelle journée ! Stress, tout ça... Mais j'ai beaucoup marché, je n'ai pas bu beaucoup encore, alors je vais me faire une grande tasse de tisane à siroter devans la TV ;-)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner, Café noir, non sucré, Sucre roux |
| Déjeuner : | Viande en sauce (aliment moyen), Pomme de terre, cuite à l'eau, Poireau, cuit, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Goûter ou snack : | Orange, jus à base de concentré, Barre céréalière aux amandes ou noisettes |
| Dîner : | Terrine ou mousse de légumes, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Ketchup |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1067 kcal |
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Achristine
publié le 19/02/2012 à 17:23
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| bo, moitié conventionnel, moitié bio... Tout dépend de mes goûts et de mes moyens ! | |
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Capriss
publié le 19/02/2012 à 12:38
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| Merci pour l'info, je viens de regarder leur site. Tu manges tout bio ou juste cette pâte de légumes? | |
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Achristine
publié le 18/02/2012 à 21:32
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C'est super bon | |
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Achristine
publié le 18/02/2012 à 21:28
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| pour la terrine de légumes : http://www.vajra.be/index.php/produits-bio/abinda-pate-de-legumes ou j'en fais maison | |
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Capriss
publié le 17/02/2012 à 20:40
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Curieuse: c'est quoi cette terrine ou mousse de légumes que tu manges? | |
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Achristine
publié le 17/02/2012 à 19:36
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| oui, la marche m'a bien aidé. Mais bon, pour le stress, on est jamais à l'abris des imprévus ! | |
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Indi-em
publié le 16/02/2012 à 22:25
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| La marche c'est bien pour éliminer le stress. Tu as bien mangé. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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