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Blog de Achristine

aide blog

  		• caloriesssssssss
    publié le 12/02/2012 à 20:16

    Fatiguée et enrhummée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre roux, Crêpe au froment, nature
    Déjeuner : Pain de seigle et froment, Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Terrine ou mousse de légumes, Gâteau moelle
    Goûter ou snack : Crêpe au froment, nature, Terrine ou mousse de légumes
    Dîner : Poisson pané, frit, Épinard, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 1793 kcal
    (0) commentaires

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