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Blog de Achristine

aide blog

  		• caloriesssssssss
    publié le 11/02/2012 à 20:21

    j'ai repris un kilo, mais bon entre convalescence et mauvaise période du mois, c'est peut-être normal?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Soupe exotique chinoise
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Pâtisserie (aliment moyen)
    Dîner : Pâtes à la carbonara
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 1055 kcal
    (6) commentaires


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  • Achristine 
    publié le 13/02/2012 à 21:20
    merci, je vais chercher ça la prochaine fois que je vais faire les courses
  • Capriss 
    publié le 13/02/2012 à 14:35
    Si tu aimes les soupes, Colruyt prépare des achets de légumes surgelés, soupe rouge. Tu jettes dans l'eau, un cube bouillon dégraissé, qqes épices et voilà! Pas cher, vite fait et sain...
  • Achristine 
    publié le 12/02/2012 à 20:09
    Oui, je sais, c'est pas le plus sain, mais c'est facile et pas cher ;-))
  • Capriss 
    publié le 12/02/2012 à 15:44
    Tu es une vraie adepte de la soupe chinoise? Tu en manges tous les jours?
    Heureuse de voir que tu vas mieux, à bientôt
  • Achristine 
    publié le 12/02/2012 à 14:39
    Merci de ton soutiens, hier, j'ai fait une balade avec ma belle-fille et aujourd'hui on a fait un peu de danse. Je profite quand elle vient chez moi le week end. C'est plus amusant et motivant de faire de l'exercice à deux !
  • Indi-em 
    publié le 12/02/2012 à 14:00
    Je suis contente de te savoir rétablie. Et puis un kilo c'est rien vu que tu as en perdu pas mal pendant que tu étais malade. Je vois que c'est reparti pour toi aussi et je te tiens les pouces.

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