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Blog de Achristine

aide blog

  		• caloriesssssssss
    publié le 09/02/2012 à 21:14

    Faut vraiment que je boive plus !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscuit sec avec nappage chocolat, Café noir, non sucré, Sucre roux
    Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Tisane infusée, non sucrée,
    Dîner : Riz blanc, cuit, Chou vert, cuit, Raisin blanc, frais, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 973 kcal
    (2) commentaires


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  • Achristine 
    publié le 10/02/2012 à 12:24
    Il fait vraiment trop froid pour l'eau, mais je bois une à deux tasses de café le matin, et un verre d'eau ou une tisane à midi. Je sais que ce n'est pas assez... Bon, je vais me presser une orange pour varier un peu ;-)
  • Capriss 
    publié le 10/02/2012 à 09:51
    Je trouvais que je buvais peu mais là, tu me bats carrément! 1 seul verre d'eau en une journée? Rien d'autre? thé, lait, sodas?
    La boisson est un excellent coupe-faim, essaie de te balader avec une petite bouteille d'eau

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