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caloriesssssssss
publié le 01/02/2012 à 23:01 |
1600 cal, pas si mal mais j'suis pas sure que ce soit vraiment équilibré
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tartine craquante, extrudée et grillée, Terrine ou mousse de légumes, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner |
Déjeuner : | Tartine craquante, extrudée et grillée, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner, Café noir, non sucré, Terrine ou mousse de légumes, Biscuit sec au beurre, sablé, gale |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat |
Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1604 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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