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10 eme jour
publié le 02/09/2009 à 23:53 |
Aujourd'hui j'ai decidé de monter sur la balance et j'ai pas été déçue alors tout va bien :)
Ce soir j'ai trop mangé lol je me disais bien que ça faisait beaucoup pour le soir, j'ai lu sur mon menu "pomme de terre au four" au lieu de " pomme au four" lol. Enfin c'est pas grave :) sauf que j'ai pas mangé de fruit aujourd'hui.
Pas fais de sport, je suis rentrée tard du boulot :x
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé de Lactel, Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
| Déjeuner : | Carotte cuite, Jambon le torchon Fleury michon, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) |
| Goûter ou snack : | Café au lait |
| Dîner : | Epinards surgélés hachés, Betterave rouge cuite, Pomme de terre |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 765 kcal |
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feerose1
publié le 03/09/2009 à 14:07
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| Hello Abby ! Tu fonds à vue d'oeil alors ! Bravo ! Toi aussi tu es une belle fée bleue ! lol Bonne journée Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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