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4eme jour
publié le 28/08/2009 à 00:38 |
Tout va bien, me suis pesée et ça allait pas mal :p
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Jus d'ananas 100% (Joker) , Lait demi-écrémé de Lactel, Spécial k feuilles de chocolat noir |
Déjeuner : | Tomate, Thon au naturel, Pâte (ordinaires cuites) , Pruneaux |
Goûter ou snack : | Banane |
Dîner : | Omelette nature , Champignons de paris, Melon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1168 kcal |
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feerose1
publié le 28/08/2009 à 18:46
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bravo pour ton poids perdu ! Continue ! |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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