| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Abby23
aide blog-
idée repas : rissolles aux légumes publié le 29/06/2014 à 16:04
Voilà une recette que j'ai testé le week end dernier. C'est une recettes qui fate du 14ème siècle adaptée à nos palais d'aujourd'hui
Pour 4 personnes
1 rouleau de pâte brisée, 2 oignons, 1 poivron rouge, 4 tomates, 1 gousse d'ail,1 jaune d'oeuf, huile d'olive, sel et poivre.
Préparation :
1) éplucher et émincer l'oignon et l'ail. Couper les tomates (les épépiner) et le poivron en morceaux.
2) Faire cheuffer un filet d'huile d'olive dans une casserole et faire revenir les légumes pendant 10 minutes. Saler et poivrer.
3) Faire 4 ronds dans la pâte brisée et garnir l'un des côtés avec les légumes. Refermer la rissolles en soudant bien les bords.
4) A l'aide d'un pinceau étaler un peu de jaune d'oeuf au dessus de la rissolle.
5) Déposer les rissolles sur une feuille de cuisson et enfourner 20 minutes à thermostat 6/7 (200°C)
(2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Abby23 publié le 15/07/2014 à 14:31oui et ça change de ce qu'on mange d'habitude :)
-
delf5557 publié le 14/07/2014 à 12:45sympa la recette
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
