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Bonjour !
Blog de AbatLesKilos
aide blog-
BON VENDREDI ET BON WEEK END A VOUS TOUTES !!!!!!!!!!! publié le 24/10/2008 à 11:04
SALUT MES LOULOUTES !!!!!!
COMMENT ALLEZ VOUS ????MOI CA VA JE TIENS LE COUP !!!!!
AUJOURD HUI RIEN DE SPECIALE JE VAIS FAIRE UN PEU DE
MENAGE ET DU REPASSAGE !!!!
JE VOUS SOUHAITE UNE TRES TRES BONNE JOURNEE ET UN
TRES BON WEEK END !!!!!
JE VOUS EMBRASSE ET VOUS A TRES BIENTOT !!!!
GROS BISOUS
JE VOUS ADORE MES BELLES !!!!!!
VOTRE AMIE ANABELLE
(8) commentaires
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_$$$$$$$$$$$$$_______________________$Passe une bonne
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___$$$$$$$$$$$_______________________$ Soirée!!!!
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______$_______$$______$_____________$gros bisous !!!
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__________$_________$__$____$ton amie Babsi
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Alors tu devrais essayer sur le plan cardio
15mn de vélo eliptique
15 mn de course sur ton tapis, mais en commenceant par 10mn de marche rapide avant...Donc un total de 30mn
Ensuite du stepper...Une petite dizaine de mn
Essayes et dis moi ce qui va ou qui n irait éventuellement pas !!!!
Ok!!!! Bises