Blog de AVEMARIA
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bonsoir à vous ttes mes amies de "chair",après une longue panne de messagerie, et plus et plus, avec du matériel neuf me revoici parmi vous. Je demande à toutes mes amies de bien vouloir m'excuser de ce si long silence indépendant de ma volonté. Comme vous le constaterez je suis à 59,800 Kgs..... quel progrès que je tiens à continuer, je voudrais arriver à mes 56/55 kgs de croisière. J'ai voulu entrer chez les "divas" de BAB mais c'était complet, ce sera pour une autre fois. Merci à ttes celles qui se sont inquiété de mon mutisme et je vous promets de reprendre contact avec chacune de vs dès que possible. J'ai une messagerie surchargée et je m'efforce de la soulager, répondre, annuler ou classer les mails. Je n'ai jamais fait de régime mais une bonne hygiène de vie, sans sucre, tabac, alcool, de la marche et bcp d'occupations journalières (paino, chant) et je me prépare à un autre projet dont je vous reparlerais en temps utile! souhaitez-moi bonne chance !!! il faut absolument que j'arrive où je veux aller. Avous ttes je souhaite un bon courage pour les kilos en trop. Je crois qu'il ne faut pas se focaliser sur ces difformes masses graisseuses et se détendre afin de mieux suivre un éventuel régime. Autre secret : je me remuscle et c'est tt de même + beau de voir qques muscles que de la "chair qui "tombe". BISES A VOUS TOUTES et à très bientôt j'espère. avemaria
.bon dimanche à toi ... biz
Amma