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Blog de AUDELAU
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un point avant retour publié le 29/07/2015 à 11:33
Un long moment que je ne suis pas venue sur le site. quelques mois, qui ont définitivement changés ma vie. Mon objectif initial s'était perdre du poids, au moins cinq kilos. Quel misère, quel tourmente, c'était cela mon souci. Quel bonheur... Mais ça je ne le savais pas encore; ça c'était avant.
L'objectif s'est peu à peu réalisé puisque j'ai déjà perdu 4 kilos; qui m'ont apportés légèreté, plaisir de porter des vêtements relégués aux oubliettes depuis longtemps, et confort au niveau des jambes lourdes.
Alors, j'encourage tout le monde a réaliser cet exercice pas si facile qu'est la perte de poids. A modifier profondément ses mauvaises habitudes diététiques, à faire plus d'activités et a aller vers une vie plus riche tout simplement.
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