| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ASSIA13
aide blog-
coucou publié le 02/10/2010 à 21:38
salut les belles
alors comment allez vous ?
moi hamdoullillah mais les epreuves sont dur en ce moment alors double hamdoullillah
mais je reste fatigué physiquement et mentalement
aujourd'hui bonne nouvelle j'aie reussi a ne pas grognoté oui j'aie pris un encas mais pas de devorage
demain ma mere doit appeler j'enticipe un peu une crise je commence deja a voir amal au ventre alors c simple je vais me sur occuper
et lundi je commence le regime simple
c a dire pas de grignotage et minimum d'huile et de sucre juste ce qu'il fau
je veu faire les chose bien
je vous bisoute bonne chance les filles a bientot
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
saphira publié le 03/10/2010 à 22:34Tembrassera ta maman pour moi. Jfais douaa pour que tout ce passe superbien. Pour ton régime je pense que c'est mieu de commencer comme ça. Me suis achetée le livre dukan illustrer. Je sais pas si je vais m'en servir. .. Ça marrait compliquer, dur a faire et surtout sur a tenir a long terme. Régime a vie ça crein non? Bon quoi qu'il en soit lundi je commence a arrêter de grignoter. Moin de sucre et moin de gras cela va de soit LOL. Aller c'est notre premier défis tenir malgres les aléas de la vie. Gros bisous ma toute belle. Mercredi je commence ma detox. Faut que je comprennes bien le principes jsuis un peu blonde lol
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
