Coucou les choupinettes, alors comment s'est passée votre semaine ... vous avez été sérieuses en ce qui concerne le régime ... pas de craquage ... repas équilibrés .... et du sport  ...  ce matin c'est résultat assuré pour les kilos en moins .... et si tel n'est pas le cas pas grave ce sera la semaine prochaine avec encore plus de motivation !!! pour moi on verra la semaine prochaine car hier je suis allée au restau et j'ai craqué pour une mousse au chocolat mais je n'ai même pas honte car quel  bon moment (rires) !!!!

mais tous les jours je fais du steep pendant au moins 20 minutes .... le principal est de commencer doucement et augmenter le temps de semaines en semaines ... nah !!! (on se motive comme on peut) et je fais 20 mn de vélo deux fois par semaine au kiné  ...

Ici il fait beaucoup moins froid, mais il faut encore garder l'écharpe et les gants car les microbes courent partout !!!!

La semaine dernière j'ai fait un peu les soldes mais très déçue car je n'ai pas trouvé grand chose ... snif ! snif !

J'ai hâte d'être ce soir car je vais voir la comédie musicale "Grease" en avant la bonne humeur et surtout danser bah vouiiiiiiiiii !!!! cela s'impose !!! je vous raconterai tout ça !!!!

Je ne suis pas trop présente en ce moment car comme vous le savez au bureau c'est le chamboulement du fait que je déménage d'endroit lundi prochain alors cartons, réunions, et surtout programmer et planifier tout l'arrière du décor !!!

Je vous remercie d'être présente quotidiennement et lire vos coms le soir j'adoooooooooore !!!! alors lâchez vos coms et promis je répondrai à tout le monde car vous le valez bien, profitez bien de votre week-end et surtout restez motivées avec le sourire et la bonne humeur !!!! 

  Plein, plein de bisous rien que pour vous !!!