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Mon repas
publié le 20/04/2009 à 00:31 |
mon alimentation | |
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Déjeuner : | jambon cru, salade de mâche, Tomate |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé , Chocolat en poudre 100% cacao, Cappuccino |
Dîner : | Saucisson sec, Yaourt au lait entier |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1554 kcal |
nous3165
publié le 21/04/2009 à 18:38
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tu peux y arriver. Moi je commence demain en douceuret mercredi j'attaque le vrai régime avec toi, ok ? Enfin si tu veux bien faire la même chose que moi (lire le message que je t'ai laissée sur l site) |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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