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Bonjour !
Blog de AGNES75
aide blog-
J - 4 publié le 24/05/2012 à 19:36
Hier mercredi j'ai fais comme la veille :
les 50 cl d'eau partagés entre le réveil et le petit déj à proprement parlé. Par contre l'après midi vers 16 h une fringale, j'ai donc pris un thé vert à la menthe ...Bof ...Donc j'ai fais une activité qui demande de la concentration et sans que je me rende compte l'heure du dîner était arrivée. Je suis contente de moi.
Aujourd'hui jeudi la matinée a passé il est 13h30 je vais déjeûner mais pas parce que j'ai faim. Au menu thon et salade de tomate et une patate douce cuite au four. En fin d'après midi je ferai 30 mn de'exercice cardio avec mon vélo.
Jai hâte d'être à lundi pour que les choses soient équilibrées...
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