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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Ce bon mardi... publié le 02/10/2007 à 14:37
Qui ne réserve jamais que de mauvaises surprises : 2h pour arriver au boulot ce matin ... 21 km (dont 1 h pour effectuer le dernier !) ! Et tout ça parce qu'il y a des p... de travaux tout autour du zoning où se situe mon entreprise : pas moyen de trouver un chemin pour les contourner.
Bref'heu: j'avais déjà eu la blague hier, donc partie 1/2 h plus tôt ce matin et c'était encore pire. Méh nan, je dis nan : je ne me lèverai pas à 5h du mat' pour être à 8h30 au boulot !!!! Bon, en même temps, j'avais laissé mon cours de néerlandais dans la bagnole, donc j'ai pu réviser dans le bouchons : c'est ça de gagner sur le week-end :-)
Tout-à-fait autre chose : ça va mieux avec monsieur. Il a été bien aimable hier soir et ma rancoeur s'estompe. Normalement, ce soir tout devrait être rentré dans l'ordre!
Bilan sport : 1 heure de cardio-adbos fessiers en cours collectif
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant Déjeuner : Hachis parmentier maison Goûter ou snack : AM : 1 tranche de pain // PM : 1 pomme Dîner : 1 barre protéïnée avant sport 120 Kcal + choux de bxl + pdt nature en rentrant ... et une grosse poignée de chips au sel... et deux morceaux de parmesan Arghh :-))) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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