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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Ma dièt' de ce week-end publié le 01/10/2007 à 11:09
Un affreux week-end en outre... Me suis méchamment disputée avec ma moitié vendredi soir alors qu'hier nous aurions dû "fêter" notre onzième anniversaire de vie commune... mais il n'y a rien à faire, il me faut bien une bonne semaine pour revenir à la "normale" après ce genre d'altercation. J'ai besoin de m'isoler un peu. Enfin... ça passera, comme toujours :-)
Et donc, qu'est-ze mangé :
Samedi
Petit déjeuner : comme d'hab'
Collation AM : none
Déjeuner : chez mère grand - côtes d'agneaux panées + salade de chicons (ou d'endives de l'autre côté de la frontière :-)) + 1 tranche de pain
Collation PM : none
Dîner : 1 bol de spirelli au pesto
Souper (yep: j'avais encore un peu faim) : quelques choux de Bxl
Dimanche
Pas de petit déj' ni de collation
Déjeuner : 2 croques mozzarella Light + salade de tomates cerise
Collation PM : rien
Dîner : 1 omelette (3 oeufs) aux champignons + parmesan
.... et encore une fois 150 gr de noix de cajou en soirée, mais cette fois, il n'y en a plus dans l'armoire ; -))
mon alimentation Petit-déjeuner : Cérélas SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant Déjeuner : Spirelli aux champignons et tomates séchés à l'ho + aromates - 1 kiwi Goûter ou snack : AM : none // PM : 2 tranches de pain Dîner : Salade de concombre à l'indienne + 1 kiwi // En rentrant du cours : 1 bol de bouillon surgelé Hong Kong Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Yep, ça va déjà un peu mieux avec Mister: depuis hier soir, je me sens plus relax :-) Méh, je ne m'inquètais pas trop: c'est juste désagréable, mais avec le temps, j'ai appris à comprendre et à accepter mes réactions.
Bises.
Je viens répondre ici à ta question ;)
Bien disons que samedi donc mon menu, je ne le trouvais pas top équilibré ou du moins je culpabilisais en raison des deux apports de protéines... moules ET poisson... (je sais midi et soir)... Plus l'habitude de fonctionner comme ça pour l'instant ...
Faut dire aussi que la casserole de moules était énorme! (ma chère maman voit grand)!
Ca va maintenant, j'ai vu que ça ne portait apparemment pas trop préjudice! Je teste ce que je peux me permettre ... Je vois maintenant qu'en décrétant ma journée désastreuse, j'avais un chouia exagéré! ;)
Merci à toi. Bisous!
j'espère que ca va s'arranger avec ton homme.....
sinon tu as fini ton regime mais j'espère que tu va pas nous oublier quand meme!!!!!
en tout cas je te fais de gros bisous et courage!!!
a bientot