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Blog de AFA

aide blog

  • Ave à toutes
    publié le 26/09/2007 à 12:43

    Béh, oui, non que je sois sexiste, mais je ne croise que de gentes dames ou demoiselles sur le site : -)

    Brèfheu : je ne vais pas me confondre en excuses, mais il est vrai que me suis peu attardée dans le coin ces derniers jours. C'est qu'on a eu bcp de boulot (si, si, c'est vrai !!!!) et que le soir et le we, monsieur PC est squatté par monsieur tout court qui y joue ou prépare ses cours... ou mets son blog à jour :- ) Faut toujours que je lui rappelle que je paie aussi la moitité de l'abonnement à la connexion pour qu'il fasse un ch'ti effort :-)

    Donc, je m'en va vite faire un tour sur vos blogs après avoir détaillé mon alim'

    Ah vi - bilan sport : 1h d'abdos-fessiers hier soir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant
    Déjeuner : Filets de colin + pdt + asperges + sauce crème 0% à l'aneth
    Goûter ou snack : AM : none // PM : 2 tranches de pain + 1 banane
    Dîner : Taboulé feta + tomates séchées (plat préparé)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • gaillarde 
    publié le 01/10/2007 à 14:41
    je fais le régime classique aujoud'hui.com et encore une semaine sans perdre j'étais tellement contente d'avoir perdu6kg200 et 3 semaines sans perdre c'est dur
  • AFA 
    publié le 28/09/2007 à 17:01
    Non, non Gaillarde: les spams, ce sont des messages que tu reçois dans ta boîte mail en provenance d'émetteurs qui cherchent en effet souvent à te vendre qqch, mais aussi bcp de promo pour des sites X. En fait, certains site revendent leur base de données d'adresses électronique à des boîtes qui elles-mêmes les revendent à va-t-en savoir qui et c'est comme ça qu'on finit par te proposer du Viagra ou des antidépresseurs par mails.
  • gaillarde 
    publié le 28/09/2007 à 14:45
    je fais le régime classique depuis deux semaines j'ai du mal à sortir les recettes il y a des pubs à la places est ce que ce n'est pas ce que l'on appelle des spasms
  • AFA 
    publié le 28/09/2007 à 12:08
    Béh, vu que nous n'avons pas encore d'enfants, même si nous nous croisons assez peu en semaine, ou alors tôt le matin et un peu tard le soir, nous profitons à fond du week-end.
    Pour t'expliquer un peu le genre, voici notre planning respectif en soirée :
    Lundi : je suis des cours du soir
    Mardi : il donne des cours du soir
    Mecredi : il suit des cours du soir (obligatoire dans le cadre de son emploi)
    Jeudi : je suis des cours du soir
    Il va faire du sport quand je n'y suis pas et vice versa :-) Alors on se retrouve vers 22:15 et on babèle jusqu'à ce qu'on aille se coucher vers minuit. Ca n'a pas l'air pour l'instant de nous handicaper dans notre relation... pi' je pense à mon frère qui suit une formation à 250 km de sa douce et qui ne la voit que le week-end et je me sens "favorisée" en comparaison :-) Mais je crois que chaque couple a son équilibre et qu'il n'y a pas de profil standard :-)
    Sinon, comment va ton moral ? Je vais aller faire un tour sur ton blog pour y pêcher quelques infos à ce sujet.
  • poupoune26 
    publié le 26/09/2007 à 23:29
    kikou,
    merci pour tes encouragements !!
    parfait coté sport pour toi l'aiguille recule et recule toujours a ce que je vois!!!!bravo!!
    continu comme ca ma belle!!!
    bisous et a demain!!!
  • AFA 
    publié le 26/09/2007 à 21:24
    Tu peux tenter une première phase de stabilisation pendant quelques semaines puis reprendre ton régime. Mais moi je suis d'avis qu'un régime sain tu peux le faire durer : -) Quel régime suis-tu ?
  • gaillarde 
    publié le 26/09/2007 à 15:56
    je viens de lire que le régime ne dure que15 semaines il me reste 3 semaines et 15kg à perdre que faut-ilfaire le recommencer ou en choisir un autre

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