En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Alleluia ... + suivi du poids des membres au 01/08/2008
publié le 04/08/2008 à 10:37 |
Côté groupe : défi réussi pour tous ! Sauf Nounou le vilain petit canard de la semaine ;-) Bravo à tous donc et rdv à vendredi pour la suite et on y croit : p'tit à p'tit on réduit l'écart pa rapport à notre objectif. Go les girls, go ! (Pardon Eric, mais de temps à autres, le féminin l'emporte, question de pure logique... féminine ;-)).
Alleluia donc ;-)
Le franc semble tombé : pas un écart en une semaine... pourvu que cela dure , mes aieüx, d'autant que pour le coup, les résultas suivent pour l'instant sur la balance. Ze croise mes doigts tré tré fort et je me tais.
Sinon, bah le dîner d'hier soir s'est très bien déroulé : pas d'impairs pour moi et bonne ambiance pour tout le monde, même si taux de sucre fort élevé dans le sang de ma môman een fin de soirée ;-))
Côté clope, la belle me fait de l'oeil, évidemment et je commence vraiment à être impatiente de de me dérasser des patches : je passe en pharmacie chercher mes 7 MG ce soir et je pense que ce seront les derniers. Vous le croirez 'têt' pas, mais j'ai vraiment l'impression qu'ils entretiennent une forme de dépendance latente.
Sur ce, buenas dias et bon début de semaine à toutes et tous !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain au Philadelphia Concombre-Feta + 3 càs de salade de fruit sans sucre (kiwi, ananas, mangue, melon, jus d'orange) |
Déjeuner : | Riz basmati + reste courgettes de la veille |
Goûter ou snack : | AM : none // PM : 100 gr de from. blanc 0% |
Dîner : | Salade de crudités + émincés de poulet (reste de la veille) + vinaigrette allégée |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Elle est chez son papa tà Tubize,out le mois d'aout .
Mais tu fais des statistiques, je vois, bravo à toutes...
Nat
bonne journée