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Comme ...
publié le 02/08/2008 à 00:51 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain d'épices Gerblé (ça y'est,suis @ home, donc marque sous les yeux;-)) + 100 gr. de from. blanc 0% à la canelle |
Déjeuner : | 100 gr de farfalle cuites aux champigons à l'ho, ail, oignons et estragon |
Goûter ou snack : | 1 verre de jus d'orange (2 oranges) maison |
Dîner : | 100 gr de blanc de poulet émincé + même légumes qu'à midi (champingons à l'ho, ail, oignons et estragon) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
nicnac
publié le 02/08/2008 à 21:36
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Tu t'étonnes que tu as faim mais t'as vu l'heure, si tu veilles si tard prépares-toi une autre collation ..tu dois sûrement te lever plus tard......comme cela tu petit déjeunes plus tard...et comme ça tout est décallé ..du moment que l'on s'y retrouve dans nos nombre de calories...Bon dimanche |
fleurdemarie
publié le 02/08/2008 à 09:54
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Alors bonne appétit ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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