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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Chronos - Day 2 publié le 25/07/2008 à 14:58
Le pied total ;-) J'ai été au resto ce midi avec mon 'tit frangin et en guise de féculents, j'avais droit à 20 frites maison... au menu donc : filet pur flambé au cognac + 15 frites, sans avoir l'impression d'être le vilain petit canard autour de la table ;-)
... et à la pesée ce matin : 59 Kg.
Pourvu qu'ça dure, héhé.
Béh sinon, fait beau : le frérot est déjà parti pour sa rando vélo... et je vais m'apprêter pour ma rando pédestre après avoir fait un peu de poids et haltères (légères, hein) et des abdos.
Un bon week-end à toutes et tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet tartinées au from. de chèvre + 1 bout de from. à pâte demi-dure Déjeuner : 1 filet pur + qques frites maison Goûter ou snack : On les attend : fruits + 30 gr de choco noir Dîner : Super Joker ;-) Hum : crespelles épinards-ricotta + 2 parts de pizza aux légumes + vin Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bon sport et bon week end
Et oui, il y a certaines petites choses qui font bien plaisir il faut le reconnaitre!!!
Moi je me pèse demain!!! Attention verdict!!!
Bisous et bonne rando!!!