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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Suivi du poids des membre du groupe publié le 15/07/2008 à 13:28
Bon, allez, suis contente de moi, j'avoue ;-)), même si ce n'était pas mon poids de stabi encodé en date de la semaine dernière.Allez, mes piloutes, on se reprend en main, on cravache le popotin ET ON ESSAIE DE STABILISER !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant Déjeuner : Riz basmati + sauce tomates maison + poivrons, courgettes, aubergines grillés avec moult assaisonnement Goûter ou snack : AM : none // PM : 1 from. blanc + édulcorant vanillé Dîner : Reste du poulet d'hier soir + légumes vapeur je pense (brocoli, carottes, choux fleur) assaisonnés + 1 from. blanc a/ édulcorant Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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aurore60210 publié le 16/07/2008 à 00:28et comment fait tu pour boire autant moi j'y arrive pas j'ai énormément de mal à boire
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aurore60210 publié le 16/07/2008 à 00:27alors moi c'est 1metre71 poid 90kilo objectif 65 sa fait vraiment une semaine que j'ai commencer avec ma fille sinon quand j'était jeune j'était à 60kg avec la clope et la j'ai plus la clope et 3 enfants sa,sa compte aussi???mdr bisous
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fleurdemarie publié le 15/07/2008 à 15:14Promis, plus de glace et de pizza, mais bon c'est pas tous les jour 14 juillet. Et trois jour c'est enorme pour pouvoir prendre du poids. Mais là je m'y met sérieux et sans compter la marche.
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