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Suivi du poids des membres du groupe
publié le 10/07/2008 à 16:26 |
Bon, j'espère que ce sera lisible ; - )
[...]
Yes !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant |
| Déjeuner : | Plat WW : tortellini à la ricotta et épinards, sauce tomates + 1 from. blanc 0% a/ édulcorant |
| Goûter ou snack : | AM : 1 banane // PM : 1 kiwi + 2 tranches de pain |
| Dîner : | 1 potage carottes à la coriandre + 2 oeus dur + 1 mangue |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bon, je me re-re-remotive pour voir ce tableau changer et arèter d'être dans le rouge ;p
merci AFA c'est un super beau tableau ;)
Day one,.... jour J ,..... Le jour le plus long.......
"Objectif gravir la crête et attaquer les Kg qui sont retranchés
Et boucher la cheminée qui crache du feu. "
Tu es devenue un vrais général de division Anouchka !!!!
Comment vas tu ??