| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AFA
aide blog-
Hello mes piloutes publié le 16/06/2008 à 09:51
Hourra, youpie, gloire à Dieu et paix aux hommes de bonne volonté ! Pour la première fois de ma vie, j'ai réussi à perdre un peu de poids en période de sevrage tabagique et ce en adoptant un nouveau truc : plus de féculents avec mon repas du soir. Et vi, certaines crieront au scandale, à l'anémie, à l'hypoglycémie, méh, m'en fous : je vais bien et je mange ma p'tite salade sans pain. C'est pas bien grave, si on tient compte du fait que je m'en enfile toujours une bonne ration le matin avec mes céréales et toujours à midi.
Donc, je vais pas vous pomper avec mes miam miam du week-end : un bon samedi et un bon dimanche respectueux de toutes mes bonnes résolutions.
Côté news, j'ai testé mes nouveaux yeux samedi matin. Yep, first experience lentilles de contact. C'est que le total look Ugly Betty, avec l'appareil dentaire ET les lunettes, j'assume pas trop en perspective. Par contre, si pas trop de problèmes chez l'occuliste et hier à la maison, ce matin, debout 1/2 heure plus tôt... et pô moyen de les mettre. Trop la trouille de les paumer, plus l'angoisse de devoir être à l'heure au boulot sans doute. Bah, pas grave : je réessaierai ce soir avant d'aller au sport et les retirerai avant dodo, puis j'imagine qu'avec le temps, va... tout ira. En tous cas, c'est top la vision que l'on a avec ces 'tites choses : on voit tout super net, en vision périphérique total... et surtout, on SE voit pour la première fois vraie de vraie, sans lunettes. Spéc' ;-)
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant Déjeuner : Eternelle salde de crudités, dés de poulet, vinaigrette + pain blanc Goûter ou snack : AM : none // PM : 1 banane avant sport Dîner : Salade de laitue + concombre + poivrons + ananas + raisins secs + vinaigrette Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Aujourd hui petite baisse de moral en voyant mon poids ce matin, bon j avoue je l ai pas fais à jeûn mais je n ai pas mangé une choucroute non plus au petit déjeuner, mdr
Un perle de lait anans et deux thés, alors tu penses!!!
Allez même s il y avait un kgs en plus, mon pds est une pure cata en ce moment!!! Bisous ma belle