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Blog de AFA

aide blog

  • Pas le moral de chez pas le moral
    publié le 30/05/2008 à 10:48


    Assurément la faute à pas de clopes, couplée à une prise de poids d'un kilo cette semaine et à un environnement familial et amical qui laisse pour le moins à désirer.

    Ce soir, dîner chez une cop's : j'ai même pas envie d'y aller tant je sais que je ne vais penser qu'à fumer et à bouffer.

    Demain, alone@home : zhom en ballade avec son meilleur pote toute la journée et belle soeur en week-end volley en Champagne. J'ai donc essayé de me concoter un programme sympa : gym de 10h à 11h30, pédicure à 12h (cela me prend tous les quatre ans ;-)), coiffeur pour coupe et balayage à 14h... reste la suite à programmer : une sortie en bike p.e. si le temps le permet (ce qui m'étonnerait vu les prévisions de l'irm, mais ce ne sont pas qques gouttes qui m'arrêtent) suivie d'une bonne douche exfoliante et d'une virée à la vidéothèque pour me louer un super film torturé comme ze les aime (pensait à celui avec Christine Scott Thomas dont Miss Liz avait parlé dans son blog, mais je ne me rappelle plus du titre, un truc genre "Il y a longtemps que je t'aime", donc miss, si tu passes par ici ;-) Sinon, pô grave, je me rencarderai sur IMDB.

    Ah, bah, rien que d'avoir écrit mon post, va mieux ;-) Merci zà vous !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Muesli aux pommes au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant
    Déjeuner : Salade iceberg + pommes, concombre, poivrons, ananas, raisin sec et vinaigrette + 1 tranche de pain gris
    Goûter ou snack : AM : none // 1 yaourt bifidus muesli CFour
    Dîner : Grosse boustifaille chez copine en question et grosse fumade : no comment ;-)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • Aubepine 
    publié le 31/05/2008 à 17:51
    Tu as bien raison de t'occuper de toi de la tête aux pieds ! Tu nous mettras une photo de ta nouvelle coupe ?
    Pour le poids, bienvenue au club ! je grassouille aussi un max en ce moment !
  • jeanmichelberille 
    publié le 30/05/2008 à 15:44
    viens faire un quiz ca va te booster !

    grosses bises

    jmb
  • missliz 
    publié le 30/05/2008 à 13:20
    Hello hello!
    Je vois que tu te concoctes un programme aux petits oignons pour demain, chargé mais sacrément sympa!
    Le film, c'est bien "Il y a longtemps que je t'aime", mais je doute qu'il soit déjà à la vidéothèque...
    Pour les envies de bouffe et nico, dur dur, parce que toi tu chopes une double peine du coup... Déjà les écarts de bouffe c'est dur d'y résister mais avec le reste en plus... Moi ce matin, je suis partie en vrille complète, limite boulimique la Liz! Et après je me dis que j'aurais pu gérer, zapper, sans forcément que ça réclame une volonté surhumaine... Mais non, parfois, tu craques, en te disant que tu ne devrais pas, tu n'apprécies même pas et après tu te détestes...
    Allez, moi aussi demain, je ferai un peu de sport. Je ne suis pas trop à la maison, mais au minimum je me ferai mes 30 minutes de stepper, c'est déjà ça!
    Allez, ma belle, accroche-toi!
    (au fait, un film torturé, est-ce vraiment une bonne idée??? Quoique... celui-là est torturé mais avec happy end... sinon il y a aussi "Ensemble c'est tout", tu l'as vu?)
    Allez, à + Bizzzzzzzzzzz
  • vanile 
    publié le 30/05/2008 à 13:14
    beau programe!
    je termine une année d'étude en maquillage artistique et vu l'insécurité de l'emploi dans se domaine, je retourne boser comme réceptinniste dès le 9 juin!... je compte arèter de fumer le 8 voir le 9 avec le nouveau job...

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