| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
La raison ... publié le 19/05/2008 à 23:38
... de ma petit absence ? Ce p'tain de site rime et rame comme tartine et boterham comme on dit chez nous sur le PC familial... et au boulot, j'essaie de me soeuvrer. Le coirez pas, mais mes boss m'ont augmentée pendant mon congé de maladie. Z'avez déjà vu ça vous ??? Bon, c'est pas péruvien comme ascension, mais ça financera mes clopes, héhé.
Autre aveu... j'ai honte (mais nan ;-)) : pour rattraper ma diète forcée, je me suis gavée pendant dix jours. Ccl : + 2 Kg au compteur ce matin. L'était sérieusment temps que je retrouve ma chaise rotative... et toute la discipline qui en découle.
'rheusement, reprise tout à fait sérieuse du sport en corrolaire, mais avec raison dans la passion : veut point me reniquer les gambettes... déjà qu'elles accusent encore modérément le coup. Donc reprise des cours collectifs en salle, pas mal cardio et sautillants, mais toujours pas de CAP à l'horizon: je sens que sieur Kiné va encore devoir mater ma culotte avant que je puisse m'y remettre.
Sur ce, verdict alimentaire du jour... toujours en berne ;-)
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de muesli au pommes au lait dé + 1 café au lait dé Déjeuner : Salade froide de pâtes... quasi sans légumes (un truc du snack, 'vdemment) Goûter ou snack : AM : none // PM : none Dîner : Avant sport : 1 tr. de cake olives et feta maison, 1 banane, 1 yourt bifidus céréales // 2 tr. de cake pommes/poires cannelle maison... préparé pour l'annif de mon boss demain ;-)) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Le bikini va bientôt ressortir, il faut que l'on se motive pour le porter avec fierté!!!! De mon coté aussi, ça déconne un peu... Après le passage de mes parents, à qui j'ai acheté qq douceurs, que j'ai bien entendu partagé avec eux, il faut reprendre le cap...
Contente que ton boss reconnaisse tes talents... même quand tu n'est pas là!!! C'est ça, en fait! Il s'est rendu compte que tu es indispensable!!! Mon boss à moi semblait aussi dire qu'une augmentation pourrait être envisagée, mais ça reste totalement virtuel à ce jour...
En ce qui me concerne, le sport est des plus inexistants... Plus trop de volley, un stepper qui prend la poussière, et des abdos au point mort... Bref, il faut que je me bouge!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
De ton coté, ne force pas trop, ok???? Je commence à te connaître!!! Et puis... avoue... tu adores montrer ta p'tite culotte au kiné!!!
Allez, je file!
A très vite! Bizzzzzzzzzzzz
Alors le kiné va encore mater tes jolies culottes, mdr bah écoute moi ça arrive à sa fin, mais je ne sais pas si je pourrais vraiment reprendre la course....Mes douleurs sont diffuses et là j ai mm arrêter le vtc....Demain je dois prendre rdv pour une irm, on verra bien !!!! Bon poulette sur ces belles paroles, je te la souhaite bonne, hein !!!!!
Bisous
Nota, Pour tes deux kgs ca va c est pas la mort, je sais que tu vas vite t en débarasser!!!!