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Zexcuses
publié le 23/04/2008 à 13:08 |
... vi, vi, je sais, mes posts sont courts - remarquez, c'est sans doute reposant ;-) - mais du fait que je vais m'absenter pendant trois semaines, je forme la misstinguette qui va assurer le suivi de mes dossiers pendant ma convalescence et ça prend un peu (euh...) de temps.
Rattrapage impec' de la boustifaille depuis lundi : faudra qu'on m'explique comment ces crises de dérapage surviennent sans crier garre et dégagent tout aussi mystérieusement.
... 'pi dans tip top 6 heures, mes douces lectrices (mais si vous êtes douces ;-)), je dirai aurevoir à ma 'tite bouche sans ferraille : l'orthodontise me pose la première machine de torture, le fameux "DISJONCTEUR", soit l'affreux "brol" - comme on dit chez nous - qui servira à m'écarter les os du palais après l'opération. Si je n'ai pas trop envie de pleurer, je demanderai à mon homme d'en faire une photo et vous pourrez ainsi contempler la bête... et toutes mes carries ;-)
Côté ambiance à la maison, on peut dire que tout se passe bien avec la soeur de mon compagnon... rassurant puisqu' il n'y a pas de terme déterminé à son séjour. J'avoue que j'ai juste un peu peur qu'elle soit toujours là après l'opération : je me tiens très "bien" en temps normal, mais je ne garantis pas mon amabalité sous la torture, héhé.
Reste le sport... Et oui, tout ne peut pas briller : absence d'abonnement en salle oblige et toujours interdite de course à pieds, j'ai tenté de suivre un entraînement Pilates sur DVD hier soir... euh, pas top et un peu mou du genoux : me suis limite emm...
Bref : "Arbeit macht frei"... m'en va donc tâter d'un peu de liberté !
Buenas dias les miss !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr. de pain + from. frais allégé + 1 kiwi + café au lait dé a/ édulcorant |
Déjeuner : | Plat surgelé : filet de cabillaud aux brocoli + purée |
Goûter ou snack : | AM : 1 carotte // PM : none |
Dîner : | Salade de pâtes froides ricotta, roquette, tomates cerises |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu t'isoles dans une pièce en écoutant de la musique douce, et tu fais le vide dans ta tête.
Tu ne penses à rien pendant 5 mn , et tu vas voir que c'est dur de chasser les pensées parasites.
Déconnecte en pensant seulement à ta respiration.
Tu finis en écoutant de la musique qui te rappelle les vacances. (30mn)
Tu fais tout ça après un bon bain ou douche chaude .
Allez ma Belle !! ménage ta carcasse !!
Bisous
Pour ce qui est du sport, et bah on y croit...On continue notre travail perso et les runnings n'ont qu'à bien se tenir...On va faire chauffer le bitume, lol
Contente de te retrouver plus locace, en effet!!!
Eh oui, former quelqu'un à son poste n'est jamais chose facile... J'ai failli être prof, mais je pense que j'aurais été une piètre enseignante, ça me gave d'expliquer patiemment les choses...!!!!
Pour la bouffe, cool que tout rentre dans l'ordre! Quant à ton comportement, les voies du stress sont impénétrables, tu le sais bien!!!
Pour ta belle-soeur, j'espère qu'elle va réaliser qu'elle est folle amoureuse et ne plus être là pendant ta convalescence... bien pour tout le monde, non???
Pour le sport, je suis certaine que ce DVD m'aurait crevée!!! Toi tu es TROP sportive, il te faut du haut niveau, que veux-tu!!!
Allez, je file!
A + miss! Bizzzzzzzzz