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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Jeudi 23 août publié le 24/08/2007 à 16:27
... bad day : le labo où je me rends d'ordinaire pour mes prises de sang a fermé. A 7:30, je me retrouve à jeûn au milieu de nul part, avant d'aller au boulot et vlan: un accident. Pas de prise de sang et une heure de retard au boulot alors que je me suis levée une heure plus tôt.
Côté bouffe, encore la catastrophe. Midi, ok, un plat maison plutôt léger... et le soir resto grec avec la famille : je ne me suis pas goinfrée, mais pas privée non plus. Alors que mercredi matin la balance affichait 53,6, elle remonte ce vendredi matin à 54,6.
... faut vraiment que je reprenne le sport : je fête mon premier mois de sédentarité totale depuis 2 ans.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet avec fromage frais allégé, 1 banane, 1 café au lait d écrémé + sucre Déjeuner : Plat maison: poulet curry aux aubergines + riz Goûter ou snack : 1 pomme + 1 tranche de pain complet Dîner : J'ai tenté la Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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